Aujourd’hui, il y a des produits, comme la spiruline, dont la consommation est une haute source de tonus. Oh oui, la spiruline a particulièrement la vertu, d’aider à l’optimisation de l’effort physique, lors des préparations physiques éprouvantes. Quelles sont alors les qualités de la spiruline, et avec quels autres alicaments l’absorber pour plus de résultats ? Pour ceux qui ne le savaient pas ou qui n’ont jamais parcouru le site guidespiruline.fr, la spiruline est une algue bleue-verte, excessivement concentrée en composants nutritifs différents.
Suffisamment concentrée en acides gras, elle a comme propriété de permettre la réparation ainsi que le développement de la masse musculaire. Grâce à ses anti oxydants, la spiruline permettra de vivifier les cellules, oxygéner les muscles et, faciliter leur transformation. En plus, elle est très pourvue en béta-carotènes qui réduisent la faiblesse du corps et lui fournissent de la vitalité. Vendue sur internet ou dans les épiceries écologiques, cette spiruline se présente soit en poudre, en cachets, ou en feuille. Notre conseil pour vous bien-aimés confrères sportifs, c’est de consommer la poudre de spiruline, parce qu’elle semble plus efficace.
Le motif qui fonde ce conseil, serait que, avec cet aspect, l’effet de la spiruline s’avère être beaucoup plus rapide, et de plus, elle autorise son mélange à d’autres types d’aliments. En évoquant cette alternative de combinaison de suppléments, on peut évoquer le green magma, et les baies de goji, comme des sortes d’alicaments que l’on peut manger avec la spiruline. Il serait très intéressant pour les sportifs, de mélanger la spiruline avec le jus d’orge et/ou le fruit de Goji, en vue de maximiser l’effet des composantes alimentaires. Alors, mes bien-aimés joueurs, n’attendez plus, absorbez votre poudre de spiruline avec de préférence le jus de plante d’orge ou le goji, pour élever vos capacités sportives.
Santé et bien-être
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