7 étapes simples pour devenir une meilleure personne

1. Fixez-vous de grands objectifs audacieux (GOA) Je suis un grand fan de fixer et atteindre ses objectifs. Les GOA peuvent vous pousser au-delà de vos capacités habituelles, vers des choses que vous n’oseriez pas tenter normalement. Quels sont les GOA vers lesquels vous pouvez voguer, ceux qui feront sentir que vous avez atteint les plus hauts sommets après les avoirs accomplis?
2.Améliorez vos compétences. Si vous avez déjà joué à des jeux vidéo, particulièrement à des jeux de rôles, vous connaissez le concept de l’amélioration continue, soit acquérir de l’expérience pour être meilleur et plus fort. En tant que blogueur, j’améliore constamment mes compétences en matière d’écriture. Comme conférencier, j’améliore toujours mes compétences en communication publique. Quelles sont les compétences que vous pouvez améliorer?
3.Découvrez un nouveau passe-temps. En plus de vos passe-temps favoris, y a-t-il une nouvelle activité que vous aimeriez découvrir? Un nouveau sport que vous pouvez apprendre? Par exemple l’escrime, le golf, l’escalade, le football, le canot ou le patin à glace. Votre nouveau passe-temps peut aussi être une activité récréative, comme la poterie, la cuisine italienne, la danse, la dégustation de vins, la conception de sites web, etc. L’apprentissage d’une nouvelle chose vous pousse à sortir de votre zone de confort de différentes façons, que ce soit au plan mental, physique ou émotionnel.
4.Établissez une routine d’exercice hebdomadaire. Une meilleure forme physique est au cœur du bien-être. Je me fais personnellement un point de courir trois fois par semaine, pendant au moins 30 minutes à toutes les fois. Vous pourriez décider de varier les choses en ajoutant à la course des cours de gymnastique et de natation.
5.Mettez quelqu’un au défi. La compétition est l’une des meilleures façons de grandir. Choisissez un défi (perte de poids, exercice, défi financier, etc.) et compétitionnez avec un ami à savoir qui atteindra l’objectif en premier. Au travers du processus, vous gagnerez tous les deux plus que si aviez décidé d’atteindre seul l’objectif.
6.Surmontez vos peurs. Nous avons tous des peurs. La peur de l’incertitude, la peur de parler en public, la peur du risque… Toutes nos peurs nous maintiennent en place et nous empêchent de grandir. Vous devez prendre conscience que vos peurs indiquent les endroits où vous avez l’occasion de vivre une croissance personnelle. J’ai toujours considéré les peurs comme la boussole de la croissance. Si j’ai peur de quelque chose, cela indique qu’il s’agit de quelque chose que je dois régler et que, ce faisant, cela m’aidera à grandir.
7.Apprenez des personnes qui vous inspirent. Pensez aux gens que vous admirez, aux gens qui vous inspirent. Ces personnes projettent certaines qualités que vous désirez vous aussi avoir. Quelles sont ces qualités que vous voyez chez eux et que vous désirez aussi posséder? Comment pouvez-vous développer ces qualités?